Commencez par les six exercices.

Commencez par répondre aux questions des six messages de fixation des objectifs personnels du thème "Exercice" .



Les conseils d'efficacité ne sont là que pour vous aider à réaliser vos objectifs







Les 100 meilleurs conseils

Pour gagner du temps, pour mieux décider, pour être mieux organisé, pour être plus influent, pour être moins stressé. Par un médecin neurochirurgien et professeur de management.
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mercredi 16 décembre 2009

Diminuez votre incertitude. Organisez-vous plus.

L’hippocampe est la zone du cerveau qui estime l’incertitude dans notre environnement et produit des hormones stressantes si l’incertitude est trop forte. Organisez-vous plus et mieux pour diminuer l’incertitude et donc votre stress.
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