Commencez par les six exercices.

Commencez par répondre aux questions des six messages de fixation des objectifs personnels du thème "Exercice" .



Les conseils d'efficacité ne sont là que pour vous aider à réaliser vos objectifs







Les 100 meilleurs conseils

Pour gagner du temps, pour mieux décider, pour être mieux organisé, pour être plus influent, pour être moins stressé. Par un médecin neurochirurgien et professeur de management.

mardi 5 janvier 2010

Protegez-vous des interruptions au moins 30 % de votre temps

Mettez votre répondeur et fermez votre porte pour protéger votre intelligence.
Une interruption de quelques secondes, même un simple bonjour, la réponse à un mail ou à un appel, peut vous couter jusqu'au 20 minutes de votre temps. En effet, après l'interruption, vous ne reprenez pas votre travail là où vous l'avez quitté. Votre cerveau a du effacer une partie de votre raisonnement, non encore mémorisé, pour répondre à l'interruption

Votre accessibilité génére vos interruptions. Dans un bureau ouvert, vous serez beaucoup plus souvent interrompu que dans un bureau fermé.

Si vous êtes bien organisé, cette protection ne vous fera perdre aucune opportunité ni sociabilité.
Libellés : ,