Commencez la journée par les choses les plus déplaisantes.

Nous avons tendance à faire les choses qui nous plaisent avant celles qui nous déplaisent. Ne commencez pas les choses plaisantes avant d’avoir fait au moins une ou deux choses que vous n’aimez pas mais que vous devez faire. Programmez une activité que vous aimez vraiment en fin de journée. Récompensez-vous.