Commencez par les six exercices.

Commencez par répondre aux questions des six messages de fixation des objectifs personnels du thème "Exercice" .



Les conseils d'efficacité ne sont là que pour vous aider à réaliser vos objectifs







Les 100 meilleurs conseils

Pour gagner du temps, pour mieux décider, pour être mieux organisé, pour être plus influent, pour être moins stressé. Par un médecin neurochirurgien et professeur de management.

lundi 7 décembre 2009

Faites le point chaque semaine avec le log-book

Beaucoup de personnes utilisent un log-book: une liste des choses importantes qu'elles viennent de réaliser.


C'est une façon de voir que l'on avance. Ou que l'on s'est laisser aller au quotidien sans rien faire de vraiment important.

"Tous les samedis matin à dix heures, je prends dix minutes et j'ouvre mon log-book comme le capitaine ouvre son livre de route pour y noter mes réalisations de la semaine"
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